Vertaistuki

Vertaistuki on tärkeä keino saada ymmärrystä alkoholiriippuvuudesta ja juomisen muutoksesta. Olen itse kokenut todennäköisesti monia samoja asioita, joiden kanssa sinä nyt painit.

Kokemuksen jakaminen antaa perspektiiviä ja toivoa
-olen itse esimerkki siitä, että alkoholismista toipuminen on mahdollista.

Huomasin terveydenhuollossa päihdeasioistani puhuessani, ettei minua aina ymmärretty. Alkoholismi on sairautena niin henkilökohtainen, että usein vain toinen toipuva tai vertaistukija voi ymmärtää syvemmin. 

Teen käyntejä myös esimerkiksi sairaalaan, mikäli kaipaat akuutisti keskusteluapua. Jos läheisesi on hoidossa, voit tilata minut hänelle vertaistukikäynnille ja tietysti vertaistuen kautta saat myös sinä ymmärrystä ja toivoa.

Vertaistuki voi olla merkittävä tuki raitistumisen polulla.

Kenelle

Vertaistuki on tarkoitettu kaikille, joilla on pohdittavaa joko oman, läheisen tai työyhteisön alkoholinkäytöstä.

Tarjoan vertaistukea ja keskusteluapua juomisen muutokseen, raitistumiseen ja alkoholiongelman käsittelyyn,

En kirjaa mitään yksilökohtaisia tietoja ylös asiakkaasta, enkä kuulu Kantaverkostoon, joten sinnekään en tee kirjauksia. Keskustelut ovat luottamuksellisia.

Voimme järjestää myös useamman henkilön yhteistapaamisia.

Voimme myös lähteä kävelylle luontopolulle ja jutustella ulkoillen. Lempeä metsä rauhoitaa usein mieltä ja keskusteluyhteys syntyy luontevasti.

Yksityinen tai ryhmä

Alkuun voi olla helpompi keskustella kahdenkesken, kun avautua ryhmässä.

Häpeä alkuun on kova. Henkilökohtainen, täysin luottamuksellinen keskustelu on usein helpompaa. Kahden kesken voimme edetä sinun toiveittesi mukaan. Usein jo yksi tapaaminen antaa sinulle eväitä jatkamiseen. Voimme tarvittaessa pohtia yhdessä myös hoitoon lähtöäsi.

Yksilöllinen tai ryhmässä tapahtuva vertaistuki voi olla merkittävä askel raitistumisessa.

Moni käy koko ikänsä ryhmissä puhumassa toisten kanssa ja saamassa vertaistukea jaksamiseen. Vertaistukiryhmässä käynti on hyvää hoitoa riippuvuuden kanssa.